ll percorso è stato pensato non solo per escursionisti esperti, ma per tutti coloro che vogliono vivere un’esperienza benefica per anima e corpo a contatto con la natura. Il cammino attraversa numerose catene montuose e 42 borghi per una lunghezza totale di 430 km sviluppati in 25 tappe da percorrere a piedi ed in mountain bike.
"Dalla Campagna romana ai monasteri" :la prima settimana inizia a Roma e termina a Livata, sul Monte appartenente alla catena dei Monti Simbruini all'interno del territorio del comune di Subiaco, in cinque tappe per complessivi 119 chilometri.
"Dalla montagna di Roma ai laghi" : la seconda settimana inizia a Livata e termina a Corvaro attraversanso borghi e paesaggi lacustri in 7 tappe per complessivi 126 Km.
"Dalla terra degli equi alla valle del Velino" : la terza settimana inizia da Corvaro e termina ad Accumoli. Si sale sempre più di quota, ammirando paesini incastonati come gioielli preziosi tra le montagne per 102 km.
"Dai sentieri del gusto alle alte quote" : la quarta settimana si percorrono le ultime sei tappe per 82 km partendo da Accumoli per arrivare all''Aquila. penetrando sempre all'interno del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga.
